Qual a diferença da insônia crônica para a insônia comum?
Está com problemas para descansar à noite? Será que isso é algo natural e que pode acontecer com todos, ou será que é um distúrbio do sono? Veja hoje qual a diferença da insônia crônica para a insônia comum.
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A insônia pode ser sintoma de outras doenças! Saiba mais
Mais de 70 milhões de brasileiros sofrem com dificuldades para dormir. Porém, a falta de sono também está relacionada a diversos problemas. Entenda como a insônia pode ser sintoma de outras doenças.
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5 métodos naturais para eliminar a insônia
Os problemas para dormir são divididos em dois tipos. Logo, a pessoa pode ter dificuldades para iniciar o sono ou pode não conseguir manter esse estado de repouso. Então, para evitar isso, veja 5 métodos naturais para eliminar a insônia.
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Como tratar a insônia sem remédios controlados?
Para quem sofre há mais tempo com a insônia, é comum testar diversas técnicas. Com o mundo mais sedento por rapidez em todas as áreas, isso também se reflete na saúde. Logo, a maneira mais imediata para eliminar a falta de sono é utilizar uma medicação. Porém, será que há como tratar a insônia sem remédios controlados?
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Insônia crônica: posso parar de tomar remédios?
Você sofre há anos com insônia? Provavelmente utiliza medicamentos controlados e sabe que eles prejudicam o organismo. Então, uma dúvida frequente entre as pessoas que dormem mal é: posso parar de tomar remédios para a insônia crônica?
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Triptopax: remédio natural contra insônia
experimentou todas as soluções contra a falta de sono e nada surtiu efeito? Não suporta mais quando anoitece e vem a o pensamento “outra noite acordado”? Então, você precisa conhecer…
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