Qual a diferença da insônia crônica para a insônia comum?

Está com problemas para descansar à noite? Será que isso é algo natural e que pode acontecer com todos, ou será que é um distúrbio do sono? Veja hoje qual a diferença da insônia crônica para a insônia comum.

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Transtorno de ansiedade: qual médico procurar?

Já ficou preocupado antes de uma entrevista de emprego? Ou já teve uma noite de insônia antes de viajar? Esses casos podem ocorrem com todas as pessoas. Porém, quando há uma frequência com sintomas físicos, é preciso buscar ajuda médica. Afinal, qual médico procurar para o transtorno de ansiedade?

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Qual a relação entre ansiedade e sobrepeso?

Depois de um dia difícil de trabalho, nada melhor do que fazer um lanche, não é? Ou então, nos momentos de insônia, por que não comer aquele pedaço de bolo na geladeira? Todos esses casos são reflexos de uma pessoa ansiosa. Então, saiba hoje qual a relação entre ansiedade e sobrepeso.

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A insônia pode ser sintoma de outras doenças! Saiba mais

Mais de 70 milhões de brasileiros sofrem com dificuldades para dormir. Porém, a falta de sono também está relacionada a diversos problemas. Entenda como a insônia pode ser sintoma de outras doenças.

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5 métodos naturais para eliminar a insônia

Os problemas para dormir são divididos em dois tipos. Logo, a pessoa pode ter dificuldades para iniciar o sono ou pode não conseguir manter esse estado de repouso. Então, para evitar isso, veja 5 métodos naturais para eliminar a insônia.

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Como tratar a insônia sem remédios controlados?

Para quem sofre há mais tempo com a insônia, é comum testar diversas técnicas. Com o mundo mais sedento por rapidez em todas as áreas, isso também se reflete na saúde. Logo, a maneira mais imediata para eliminar a falta de sono é utilizar uma medicação. Porém, será que há como tratar a insônia sem remédios controlados?

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Insônia crônica: posso parar de tomar remédios?

Você sofre há anos com insônia? Provavelmente utiliza medicamentos controlados e sabe que eles prejudicam o organismo. Então, uma dúvida frequente entre as pessoas que dormem mal é: posso parar de tomar remédios para a insônia crônica?

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Triptopax: remédio natural contra insônia

 experimentou todas as soluções contra a falta de sono e nada surtiu efeito? Não suporta mais quando anoitece e vem a o pensamento “outra noite acordado”? Então, você precisa conhecer…

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